다이어트1 하체운동 가장 재밌게 하는 법, 스노보드 너비스 턴 운동인들의 꿈과 희망인 재미있게 하체 운동하는 방법 힙업과 섹시한 허벅지 그리고 다이어트까지? 너비스 턴(Novice turn)또는 초급 슬라이딩 턴이라 부르는 이것은 위의 모든 것을 집약한 스노보드의 턴이라 할 수 있습니다. 스노보드는 리프트가 날 경사 위로 올려주고 중력이 나 대신 다이어트까지 해주는 아주아주 고마운 운동입니다. 거기에 이번에 알려드릴 너비스 턴은 스노보드의 재미를 증가시켜줄 뿐 아니라 섹시한 엉덩이까지 가지게 해주는 어마어마한 운동입니다. 그럼 너비스 턴을 알아보러 가보겠습니다. 너비스 턴(Novice turn) 너비스 턴의 뜻은 초보자 턴이라는 뜻입니다. Novice = 초보자 설마 모르는 분 없으실 거라 생각합니다. 우리는 이전에 S자턴을 비기너 턴(Beginner Turn)이라.. 2021. 12. 17. 이전 1 다음
